Blog2019-11-30T15:03:57+01:00

Blog

  • Dziewczyna w polu

Porozmawiajmy o zaufaniu

Zaufanie jest oczekiwaniem, że mnie nie skrzywdzisz. Że dotrzymasz słowa. Kiedy pytam ludzi o kluczowy element związku, zaufanie znajduje się najczęściej gdzieś w pierwszej trójce. A co jeśli to zaufanie zostanie zawiedzione? Jak odbudować związek i czy to w ogóle jest możliwe? Form nadużycia zaufania może być wiele. Przemoc, pogarda, zaniedbanie, czy kłamstwo. Bezsporną królową jednak jest niewierność małżeńska. Bez

  • dziewczyna trzymająca okulary

Porozmawiajmy o wolności

Potrzeba wolności w związku może mieć wiele twarzy. Zależy od definicji, kultury w jakiej żyjemy i etapu w życiu, na jakim jesteśmy. Dla niektórych wyrażenie "wolność w związku" może być nawet oksymoronem 🙂 W workbooku (który możesz pobrać tutaj) zawęziłam to pojęcie do poczucia autonomii. Do odpowiedzi na pytanie: "W jakim stopniu czujesz, że sam/sama decydujesz o swoim życiu, wyborze

  • dziewczyna w bluzce z koronką

3 mity, które powstrzymują nas przed poprawą związku

Niektóre mity, w które wierzymy wynikają z pewnych właściwości naszego mózgu. Na przykład habituacja jest procesem poznawczym, podczas którego przestajemy zwracać uwagę na powtarzalne zdarzenia. Inne mity natomiast, wynikają z kulturowych modeli relacji. Nieświadome podążanie za nimi będzie powodowało określone konsekwencje. W tym artykule przyjrzymy się 3 mitom, które często powstrzymują nas przed wprowadzaniem zmian w naszych relacjach. Mit pierwszy:

  • dziewczyna na torach

Porozmawiajmy o bliskości i trosce

Temat bliskości i troski w związku jest z pozoru oczywisty - każdy z nas chce się czuć kochany i zaopiekowany. Można wręcz powiedzieć, że jest to potrzeba uniwersalna dla wszystkich ludzi. Jest to tak oczywiste, że nawet nie zastanawiamy się ile bliskości jest w sam raz a kiedy jest jej za dużo? Czy twój partner w taki sam sposób rozumie

  • uśmiechnięta dziewczyna

Najpopularniejsze mity na temat miłości

Zajmując się tematem relacji, nieuchronnie w polu dyskusji pojawia się jedna z wariacji argumentu dotyczącego miłości: "Gdybyś mnie kochał, to...", "Zrobiłem to bo Cię kocham...", "Bardzo Cię kocham, dlatego chcę/nie chcę..." W tym artykule chcę rozprawić się z najczęstszymi, moim zdaniem, mitami na temat miłości, w które uwierzyliśmy. Zanim to jednak zrobię, chciałabym Ci wyjaśnić w jaki sposób ja rozumiem

Go to Top